Важно е всеки човек да има добро сексуално здраве. От голямо значение на този фактор е прикрепен към мъжете, тъй като способността на тялото да изпълнява сексуалния контакт значително влияе върху тяхното самочувствие и самоувереност. Когато мъжете имат проблеми в сексуалния живот, те стават несигурни и раздразнени.
Какво е потентността?
Мъжката потентност е способността на мъжкия организъм да извършва сексуален контакт, което ще достави удоволствие и на двамата сексуални партньори. Изпълнен сексуален живот е необходим за добро благополучие и развитие на човек. Много хора приравняват думата „потентност“ с термина „ерекция“. Въпреки това, не само ерекцията влияе на потентността. За добрия сексуален живот, привличането на противоположния пол, качеството и продължителността на сексуалния контакт е важно.
Изразяват се симптоми на ниска потентност при по -силния пол:
- слаба ерекция или пълното му отсъствие;
- преждевременна еякулация;
- липса на сексуално желание;
- Мъжки фригидност.
Импотентността при мъжете е патологично състояние, което се основава на нарушение на физиологичната способност на пениса да стигне до ерекция.
Фактори, влияещи върху мъжката сила
Проблемите с потентността могат да показват стреса, психологическите проблеми на човек или здравословни проблеми.
В допълнение, такива фактори влияят негативно на силата на мъжете:
- пушене и алкохол;
- възраст;
- простатит и заболявания на сърдечно -съдовата система;
- Излишно тегло;
- някои лекарства;
- твърде висока физическа активност или неговото отсъствие;
- Отношения с партньор.
С възрастта сексуалната сила на човек се променя. Потенциалността при мъжете на шестдесет години и повече често се влошава, това се дължи на намаляване на производството на мъжки хормон тестостерон, атеросклеротични промени в кръвоносните съдове и заболяванията на ендокринната система.
Много мъже на тази възраст страдат от простатит поради заседнал начин на живот. Намаляването на потентността с простатит се случва доста често.
Някои мъже проявяват лоша потентност в млада възраст. Младият човек има проблеми с потентността във връзка с нездравословен начин на живот, с възпаление на тазовите органи и прекомерната употреба на алкохол. Различните хормонални неизправности могат да забавят притока на кръв към гениталния орган.
Мъжете, страдащи от еректилна дисфункция, се опитват да скрият сексуалната си недостатъчност по никакъв начин.
Хронични заболявания като причина
Причините за намаляване на потентността често са хронични заболявания. Простатитът и липсата на лечението му рано или късно могат да доведат до импотентност. Варикоцеле заболяването не влияе пряко върху потентността. Въпреки това, усложненията, свързани с това заболяване, болка, стрес и преживявания поради хода на болестта, могат да намалят сексуалната сила на мъжа.
С хипертонията еластичността на кръвоносните съдове и притока на кръв към пода пишка намалява. Половината от мъжете с хипертония имат летаргия на пениса по време на полов акт.
По време на лечението на хипертония се предписват лекарства, които също намаляват потентността. Хроничните заболявания на щитовидната жлеза и диабет също намаляват либидото.
Как мога да предотвратя импотентност?
За да може човек да предотврати появата на импотентност, за него е важно да наблюдава здравето и храненето си:
- Откажете лошите навици.
- Прегледайте храната си. Включете полезни храни, съдържащи витамини и минерали във вашата диета. Тестостеронът се увеличава от елемента на следите от цинк, разположен е в стриди, тиквени семена, диетично месо и риба, ядки и зърнени култури.
- Правете повече спортове.
- Водете редовен сексуален живот.
- Отървете се от постоянния стрес и преживявания.
Диетата с импотентност играе голяма роля в лечението.
Проверка и регулиране на потентността
Лекарят провежда тест за потентност по няколко начина:
- Биотезиометрия. Определя чувствителността на пениса с помощта на вибрационно устройство.
- Фармакодоплерография на съдовете на пениса. Състои се в измерване на притока на кръв в съдовете на пениса, използвайки определени лекарства.
- Кръвни изследвания. Те помагат да се определи нивото на хормона на тестостерона, да се определи холестеролът и да бъде проверен за диабет.
- Кръвен тест за ниво на PSA. Високо ниво на простатен специфичен антиген може да показва наличието на простатит и аденом на простатата.
Импотентността в млада възраст определено не може да бъде нормален вариант.
Как да поддържам потентността?
За продължително запазване на потентността е важно от младите хора да се грижат за здравето му. Здравият сън, правилното хранене и спорта на всяка възраст ще имат благоприятен ефект не само върху сексуалния, но и върху останалите системи на тялото на човек. Консултирайте се с лекар във времето, когато се появяват различни видове заболявания.
Методи за връщане на потентност
Какво е необходимо за добрата потентност? За да се повиши потентността при мъжете, се използват лекарства и народни лекарства. За добра потентност се отдаде и голямо значение на психологическия фактор и ситуацията в семейството. По време на лечението е важно да се подкрепи човека морално и да го освободи от ненужен стрес.
Лекарства
Лекарствата се предписват от лекар и трябва да се приемат в строго съответствие с неговите препоръки. Такива средства нормализират работата на кръвоносните съдове, връщат силата на мъжете и стимулират ерекция.
Елиминирането на импотентността в някои случаи става труден въпрос.
В допълнение към лекарствата, лекарят може да предпише гелове, мехлеми или инжекции.
Народни лекарства: Как да увеличите потентността у дома?
В началните етапи на проблемите със силата на мъжете традиционната медицина се използва в комбинация с превантивни мерки.
Най -ефективните народни методи за лечение на импотентност са:
- Отвара отвара.
- Отвара от хмелни шишарки.
- Смляни орехи с мед.
- Отвара на глог и мъдрец.
Комплекс от физически упражнения
Физическите упражнения, които подобряват кръвообращението в тазовите органи, ще помогнат за увеличаване на потентността при човек естествено. Качественият ефект от няколко класа на месец определено няма да се появи, систематичността е важна при упражненията. Йога упражненията увеличават потентността, тъй като те засягат не само органите и мускулите на мъжа, но и облекчават стреса и раздразнителността.
Най -ефективните упражнения:
- "Пеперуда". Легнете на гърба си, огънете коленете си и дръпнете краката си към дупето. При издишване огънатите крака се разпространяват встрани и се връщат назад.
- "Бреза." Това упражнение подобрява кръвообращението, е отлична профилактика на варикоза и хемороиди.
- Клекове. Намалява застоя на кръвта и има положителен ефект върху простатната жлеза.
Заключение
Добрата потентност зависи от много физически и психологически фактори. Липса на стрес, правилното хранене, физическите упражнения, редовния сексуален живот - всичко това има благоприятен ефект върху силата на мъж в леглото. Ако проблемът все още се е появил, не отлагайте пътуване до лекаря. Изчерпателното лечение ефективно ще възстанови потентността и ще върне самоувереността.