Природата е възложила сериозни функции на човека - да продължи семейството си, да храни, да защитава семейството си. Всеки от представителите на силния пол иска да е сигурен в своята мъжка сила.
Някога в Гърция са били изобретени афродизиаци, които са били използвани в кулинарията като продукти, повишаващи потентността. Парфюмеристите използват тази дума за своите продукти, но това е просто маркетингов трик. Истинската миризма, която се отделя по време на сексуална възбуда, не може да се усети съзнателно, затова казват, че любовта е сляпа.
Но е напълно възможно да се увеличи потентността при мъжете с помощта на здравословни продукти и правилно хранене. Гърците знаеха много за това.
Основни храни за ежедневната ви диета
И така, продуктите, които повишават потентността при мъжете, трябва да бъдат наситени с витамини А, Е, В. Витамините А и Е просто помагат за повишаване на либидото, а витамин В има благоприятен ефект върху нервната система, като помага на мъжа да бъде балансиран и самостоятелен. уверен.
Що се отнася до избора на продукти, тук арсеналът е голям и достъпен за всеки.
Списък с покупки
- Аспержи. Диуретик, който има благоприятен ефект върху простатата.
- авокадо. В Мексико се смята за продукт със свойства на афродизиак, ефективен при импотентност.
- гъби. Източници на цинк и сексуална енергия, полезни за мъжката потентност.
- Див ориз. Тонизиращо еротично ястие, особено в комбинация с гъбен сос.
- хайвер. Богат на протеини, лесен за смилане, стимулира либидото.
- сусам. Съдържа витамин Е, много питателен. В Индия вместо месо се използвали сусамови семена. Смесен с мед, той е бил използван като усилвател на желанието.
- Водораслите и морските дарове съдържат важни минерали, полезни за потентността, съдържат много цинк и селен, които пряко влияят на сексуалното здраве. Освен това рибеното масло съдържа омега-3 и омега-6 киселини, които участват в производството на тестостерон.
- Основната риба в еротичното меню е писия. А варената скумрия с постоянна употреба повишава потентността и увеличава броя на сперматозоидите.
- Лукът е добре познат лек за повишаване на потентността при мъжете. Семената на лука помагат за лечение на простатит. В някои манастири лукът бил забранен заради тези свойства.
- Бадемов. Подхранващо за мозъка. Счита се за силен стимулант.
- Мед със зехтин. В древна Гърция тези продукти са се консумирали за закуска. Те са много полезни за прочистване на жлъчните пътища, притока на кръв към гениталиите.
- Пшенични кълнове. Съдържат остакозанол и витамин Е. Влияят положително върху работата на половите органи, репродуктивната функция като цяло.
- Охлюви, стриди. Ястие от охлюви с олио, гъби и кориандър облекчава умората и стреса. При проблеми в сексуалната сфера дори лекарите съветват стридите. Стридите съдържат не само много цинк, но и онези аминокиселини, които помагат за производството на полови хормони. Този продукт се препоръчва да се консумира суров, т. к. топлинната обработка унищожава част от аминокиселините.
- Дати. Те пречистват кръвта, повишават устойчивостта на пениса, влияят върху продължителността на половия акт.
- Шам фъстък и мед. Отличен усилвател на либидото. Ядките са полезни не само за потентността. При мъжете, с постоянното използване на например шам фъстък, се засилва защитата от тумори на простатата. Медът с ядки или лук укрепва и възстановява потентността.
- Чесън. Французите, италианците използваха вълнуващото му свойство.
- Яйца. Те съдържат много протеини, стимулират либидото. Ако смесите мед, мляко, яйца, ванилия, тогава този коктейл ще увеличи сексуалните способности на мъжа.
Хранене
Правилното здравословно хранене е в основата на жизнената енергия на тялото. Не е необходимо да преследвате скъпи продукти, лесно е да вземете храна за потентност от това, което е под ръка. От месото е по-добре да изберете пилешко, заешко, пуешко, телешко, т. к. тлъстото месо допринася за появата на холестерол.
Лимоните, портокалите и другите жълти или оранжеви плодове съдържат лутеин, той служи като активатор за производството на тестостерон и хормон на растежа.
Нарът е мощен защитник срещу рак на простатата, усилва потентността. Сокът от нар е естествен аналог на Виагра.
Фройд веднъж каза, че гъбите, тиквените семки, копривата и ръженият хляб имат всичко необходимо за мъжката сила. В народните билкари пишат за силата на цветовете на глухарчето, които могат да повишат потентността.
Що се отнася до дивеча, тук се предпочита фазан. Но гребените от петел се считат за деликатес в любовната кухня.
В Азия сирището (камилски стомах) се счита за продукт за бързодействаща потентност. Само 3 g сирище, взети непосредствено преди полов акт, увеличават силата на ерекцията няколко пъти.
Интересни рецепти от еротично готвене
Важно е не само да знаете какви храни повишават потентността при мъжете, но и как да ги приготвите. Използването на всичко подред няма да донесе ползи.
Полезно също трябва да бъде в умерени количества. Съставът на ястията включва точно продукти за потентност, които повишават либидото, засилват полова сила и удължават половия акт.
Древни билкари
Те съдържат много информация за това какво трябва да ядете, за да поддържате мъжката сила и да поддържате здравето. Много хора имат тази рецепта:
- Сини сливи - 200 гр
- Стафиди - 200 гр
- Сухи смокини - 200гр
- Орехови ядки - 12 бр.
Плодовете трябва да бъдат без костилка. Всички съставки се нарязват на ситно, смесват се и се оставят в ледника.
Сместа се консумира всеки ден по 2 супени лъжици следобед. Можеше да се пие мляко или кисело мляко.
Салата от калмари с водорасли
- Водорасли - 400гр
- Калмари - 400гр
- Тиква - 150гр
- Краставици - 100 гр
- Яйце - 1 бр.
- Сол, черен пипер, зехтин.
Нарежете сварените калмари и яйцето на ивици. Потопете водораслите за 2 минути във вряща вода и ги отцедете в гевгир.
Нарежете зеленчуците и смесете всички продукти. Овкусете с подправки и олио.
Салата от Италия с аспержи и грейпфрут
- Грейпфрут - 400гр
- Аспержи - 400гр
- Белени скариди - 200гр
- Сол, черен пипер, зехтин.
Аспержите се варят 3-5 минути, за да останат хрупкави, и се нарязват на кръгчета. Грейпфрутът се обелва внимателно, за да се запази сока. Смесете и подправете продуктите.
рецепта на основата на чесън
В трилитров буркан се слага 1 кг чесън и се залива с преварена вода. Затворете плътно, почистете в мазето или където е тъмно - за 1 месец. Периодично разклащайте буркана.
Месец по-късно инфузията е готова за употреба. Пийте го смесен с мляко. За 1 чаша мляко - не повече от 1 чаена лъжичка от лекарството.
Консумирайте цялото лекарство, докато изтече. Тази настойка действа като подмладяващо средство, прочиства кръвоносните съдове, подобрява слуха и зрението и повишава потентността.
В допълнение към продуктите има много лечебни билки, отвари и настойки от които са много полезни за потентността.
Обобщаване
При мъжете на всяка възраст проблемите с репродуктивната система причиняват стрес и други здравословни и взаимоотношения. Съвременната медицина предлага избор от много лекарства за мъже, които незабавно повишават потентността. А на любителите на вкусна и висококачествена храна се предлагат голям брой ястия от кухните на различни страни и народи по света, допринасящи за растежа на мъжката сила на всяка възраст.
Ястията от така нареченото еротично готвене са вкусни и нискокалорични, защото пълният стомах не дърпа подвизи, включително сексуални.
Храната е основният източник на сила и здраве на човешкото тяло. Важно е да следите диетата си, за да поддържате форма в продължение на много години.